Recept: maak je eigen aftersun met natuurlijke ingrediënten

Een aftersun maak je gemakkelijk zelf. Je hebt maar twee ingrediënten nodig, het is in een mum van tijd klaar én je gebruikt alleen natuurlijke producten die goed zijn voor je huid en voor het milieu. Deze zelfgemaakte aftersun verkoelt en kalmeert je huid, draagt bij aan herstel en is ook nog pijnstillend mocht je iets te lang in de zon hebben gezeten. In deze blog lees je een recept waarmee je meteen zelf aan…

Etherische olie gebruiken in de zwangerschap: zo doe je dat een veilige manier!

Mag je tijdens de zwangerschap etherische olie gebruiken? Moet je 40 weken alles laten staan of zijn er oliën die je wel kunt gebruiken? Zwangerschap is een contra-indicatie bij het inzetten van aromatherapie, maar gelukkig zijn er mogelijkheden om in deze bijzondere periode toch te kunnen profiteren van de werking van etherische olie. Wil je weten hoe je dat op een veilige manier voor jou en je kindje doet? In deze uitgebreide blog leg ik…